"အိပ်ဆေးလို့ ဆိုလိုက်တာနဲ့ ဆေးလုံးကို ပြေးမမြင်လိုက်ပါနဲ့"
ကျန်းမာရေးနှင့် အလှအပရေးရာ
12-Oct-2021
2pm · 11 days ago
ကျန်းမာရေးအတွက် အန္တရာယ်ရှိတဲ့ မစားသင့်တဲ့ ဝက်သားရဲ့အစိတ်အပိုင်း (၅) ခု
ဒီအစိတ်အပိုင်း (၅) ခုကတော့ လူတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
ကျန်းမာရေးနှင့် အလှအပရေးရာ
14-Sep-2021
3pm · a month ago
"ညအိပ်ယာမဝင်ခင် ပြုလုပ်သင့်တဲ့ အချက် ၉ ချက်"
"ညအိပ်ယာမဝင်ခင် ပြုလုပ်သင့်တဲ့ အချက် ၉ ချက်"
ကျန်းမာရေးနှင့် အလှအပရေးရာ
06-Oct-2021
2pm · 17 days ago
ပိုက်ဆံတပြားမှမကုန်ပဲ အသားအရည်ကို သဘာဝအတိုင်းနုပျိုကြည်လင်နေစေမယ့် နည်းလမ်းငါးမျိုး
နည်းလမ်းလေးတွေသိချင်တယ်ဆိုရင်တော့.... (အပြည့်အစုံဖတ်ရန် ပုံကိုနှိပ်ပါ)
ကျန်းမာရေးနှင့် အလှအပရေးရာ
11-Sep-2021
1pm · a month ago
ဓမ္မတာလာခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ နာကျင်ကိုက်ခဲမှုတွေကို သက်သာစေနိုင်မယ့် အစားအစာများ
ဘယ်လို အစားအစာတွေကိုစားသောက်ရမလဲဆိုတာကိုတော့ (အပြည့်အစုံ ဖတ်ရန် ပုံကိုနှိပ်ပါ)
ကျန်းမာရေးနှင့် အလှအပရေးရာ
17-Sep-2021
12pm · a month ago
အပတ်စဉ်ဆောင်းပါး
နောက်ဆုံးဆောင်းပါး
ပျော်ရွှင်မှုတွေရှိလာရင် ဝမ်းနည်းမှုဆိုတာကလည်း တွဲလျက် လိုက်ပါလာပါတယ်။
ပျော်ရွှင်မှုတွေရှိလာရင် ဝမ်းနည်းမှုဆိုတာကလည်း တွဲလျက် လိုက်ပါလာပါတယ်။
တစ်နေ့တာကို အကောင်းဆုံးစတင်နိုင်ဖို့ဆိုတာ လျှို့ဝှက်ချက်တွေရှိပါတယ်။
တစ်နေ့တာကို အကောင်းဆုံးစတင်နိုင်ဖို့ဆိုတာ လျှို့ဝှက်ချက်တွေရှိပါတယ်။
မဆုံးရှုံးသင့်တဲ့ လူ့အသက်တွေကို ကယ်တင်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်း ၃ ခု
မဆုံးရှုံးသင့်တဲ့ လူ့အသက်တွေကို ကယ်တင်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်း ၃ ခု
သင့်ကို ဆယ်နှစ်စာမက အရွယ်တင်နုပျိုစေမယ့် အစားအစာ (၅)မျိုး
ကိုယ်နေ့စဉ်စားနေတဲ့ အစားအစာတွေနဲ့ ကိုက်ညီရဲ့လားဆိုတာ
ငွေကြေးတစ်စက်မှမကုန်ပဲ ငယ်ရွယ်နုပျိုစေမယ့် နည်းလမ်းများ
နည်းလမ်းလေးတွေကို သိချင်တယ်ဆိုရင်တော့.... (အပြည့်အစုံဖတ်ရန် ပုံ ကိုနှိပ်ပါ)
ကဖင်းဓာတ်လျှော့ချတာနဲ့ ၅နှစ်စာလောက်နုပျိုသွားတယ်ဆိုတာ သိပြီးကြပြီလား?
ကဖင်းဓာတ်လျှော့ခြင်းက ဘာအတွက်ကောင်းလဲဆိုတာ သိချင်ရင်တော့ (အပြည့်အစုံဖတ်ရန် ပုံကိုနှိပ်ပါ)
ရေကို မတ်တပ်ရပ်သောက်ခြင်းရဲ့ ဆိုးကျိုး (၅) ခု
ရေကို မတ်တပ်ရပ်သောက်ခြင်းကလည်း ကျန်းမာရေးအတွက် ဆိုးကျိုးတွေ ရှိနေတယ်ဆိုတာ.....
Period ဖြစ်ချိန်မှာ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဂရုစိုက်နိုင်မယ့် အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်း (၅)ခု
Period ဖြစ်ချိန်မှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဘယ်လို ဂရုစိုက်မလဲ
အထိုင်များသူတွေအတွက် ငွေကြေးလုံးဝမကုန်ဘဲ ဝိတ်ချနိုင်တဲ့ အလွယ်ကူဆုံး အချက် (၅) ချက်
အလုပ်လုပ်ရင်းနဲ့ ဝိတ်ချနိုင်တဲ့ နည်းလေးတွေကို သိချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ......
ဒီကာလအတွင်း အိမ်မှာနေရင်း ဆံပင်ကျွတ်တာကို အလွယ်တကူသက်သာအောင်ပြုလုပ်လို့ရမယ့် နည်းလမ်းအဖြာဖြာ
ဆံပင်ကျွတ်တာကို ထိန်းပေးမယ့်နည်းလမ်းလေးတွေကိုသိချင်တယ်ဆိုရင်တော့..... (အပြည့်အစုံဖတ်ရန်ပုံကိုနှိပ်ပါ)
အချိန်ပြည့်အလုပ်လုပ်နေရတဲ့ မျက်စိလေးတွေကျန်းမာနေအောင် ဘယ်လိုဂရုစိုက်ကြမလဲ?
ဂရုစိုက်ရမယ့် အကြောင်းအရာလေးတွေကို သိချင်တယ်ဆိုရင်တော့...... (အပြည့်အစုံဖတ်ရန် ပုံကိုနှိပ်ပါ)
