စိတ်နဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကို အေးချမ်းစေပြီး ကြွက်သားလေးတွေပြော့သွားအောင် ဖြေလျော့ပေးနိုင်တဲ့ body relaxation ကျင့်စဥ်
နှာခေါင်းတွေ မေးရိုးတွေပြတ်ထွက်ပြီး ဟောင်းလောင်းပေါက်ကြီး ဖြစ်နေပေမယ့် အသက်ရှင်ခွင့်ရခဲ့တဲ့ အမျိုးသား
