ခရမ်းချဉ်သီးစားခြင်းရဲ ့ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများ

ခရမ်းချဉ်သီးဟာ အရသာရှိရုံသာမကဘဲ များစွာသော အာဟာရဓါတ်တွေလည်း ပါဝင်တဲ့ စူပါအစားအစာဖြစ်ပါတယ်။ ပရိုတိန်း၊ ဗီတာမင်နဲ ့သံဓါတ်တွေ ပါဝင်တဲ့ ခရမ်းချဉ်သီး ကို စားသုံးပေးခြင်းဖြင့် ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းကျိုးများစွာ ရရှိစေနိုင်ပါတယ်။ အဲ့ဒါတွေကတော့

(၁) နှလုံးရောဂါ အန္တရာယ်ကို လျှော့ချပေးပါတယ်။

(၂) ကျောက်တည်ခြင်းအန္တရာယ်ကို လျှော့နည်းစေပါတယ်။

(၃) ကျန်းမာတဲ့ အသားအရေ ရဖို ့အထောက်အပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်။

(၄) ကိုလက်စထရောလျှော့ချပေးပါတယ်။

(၅) ခေါင်းကိုက်ဝေဒနာကို သက်သာစေပါတယ်။

(၆) ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။

(၇) အရိုးတွေကို သန်မာစေပါတယ်။

(၈) ကိုယ်ခံအားကို တိုးစေပါတယ်။

(၉) ကင်ဆာရောဂါတွေကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

(၁၀) သွေးသန် ့စေနိုင်စွမ်းရှိပါတယ်။

(၁၁) အမြင်အာရုံကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်။

Source: pinterest 

"Myanmarload's content is copyrighted and only allowed to appear on Myanmarload website. Please respect our copyrights"
Myanmarload မှရေးသားသောသတင်းများသည် Myanmarload၏ မူပိုင်သတင်းများဖြစ်ပြီး Myanmarload Website ထဲတွင်သာ ဖတ်ရှုနိုင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ မူပိုင်ခွင့်ကိုလေးစားသောအားဖြင့် တစ်ဆင့်ကူးယူဖော်ပြခြင်းမပြုရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။