နံနက်စာဟာ မနက်တိုင်းပုံမှန်စားသုံးပေးသင့်တဲ့ အရာတစ်ခုဖြစ်ပေမယ့် အချို့သောသူတေကတော့ နံနက်စာကို ပုံမှန်မစားပဲ နေ့လည်စာနဲ့ ညစာကိုသာ အချိန်ပေးစားတတ်ကြပါတယ်။ဒါဟာ နံနက်စာစားဖို့ မအားတာပဲဖြစ်ဖြစ် ၊ အချိန်မပေးချင်တာပဲဖြစ်ဖြစ် ၊ မစားချင်တာပဲဖြစ်ဖြစ် အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ဒါပေမယ့် နံနက်စာကို ပုံမှန်မစားပေးဘူးဆိုရင်တော့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ များစွာကိုရရှိလာစေနိုင်ပါတယ်။

photo credit - pngtree

နံနက်စာ ပုံမှန်မစားသုံးရာကနေ ရရှိလာနိုင်တဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေအနေနဲ့ကတော့ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းတာတွေ ၊ နှလုံးသွေးကြောမာတာတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။အဝလွန်တာတွေလည်း ဖြစ်လာနိုင်သလို သွေးထဲမှာရှိတဲ့ သကြားဓာတ်တွေလည်း မြင့်မားလာစေပါတယ်။ဒါ့အပြင် ဆီးချိုရောဂါကိုလည်း ဖြစ်ပွားလာစေနိုင်သလို ကိုလက်စထရောတွေကိုလည်း မြင့်မားလာစေပါတယ်။

photo credit - pngtree

နောက်ထပ်ဆိုးရွားတဲ့တစ်ခုအနေနဲ့ကတော့ နံနက်စာပုံမှန်မစားသုံးတာဟာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဇီဝဖြစ်စဉ်တွေကိုပါ အနှောက်အယှက်ပေးလာနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်ကဘာမှမဖြစ်လောက်ပါဘူးဆိုပြီး မစားပဲနေတာတွေ များလာတဲ့အခါမှာ အပ်နဲ့ပေါက်ရမယ့် အရာကို ပုဆိန်နဲ့ထွင်းနေရတတ်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် နံနက်စာကို ပုံမှန်လေးစားပေးကြဖို့ ပရိသတ်တွေကို တိုက်တွန်းလိုက်ပါရစေ……………….

photo credit - pngtree

သတင်းအရင်းမြစ်: Healthline

"Myanmarload's content is copyrighted and only allowed to appear on Myanmarload website. Please respect our copyrights"
Myanmarload မှရေးသားသောသတင်းများသည် Myanmarload၏ မူပိုင်သတင်းများဖြစ်ပြီး Myanmarload Website ထဲတွင်သာ ဖတ်ရှုနိုင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ မူပိုင်ခွင့်ကိုလေးစားသောအားဖြင့် တစ်ဆင့်ကူးယူဖော်ပြခြင်းမပြုရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။