လူသိနည်းသော ခရမ်းချဉ်သီးရဲ့ ကောင်းကျိုးများ

ခရမ်းချဉ်သီးဟာဆိုရင်ဖြင့် ကျန်းမာရေးအတွက်အထောက်အကူ ဖြစ်စေခြင်းကိုလူတိုင်းသိရှိပီး ဖြစ်မှာပါ။ခရမ်းချဉ်သီးကို အသားအရည်လှပရန်အတွက် အများအားဖြင့်စားသောက်ကြပါတယ်။သို့သော်လည်း လူသိနည်းသော ခရမ်းချဉ်သီးရဲ့အကျိုးကျေးဇူးများကတော့ ကင်ဆာရောဂါ ၊နှလုံးရောဂါ၊ သွေးတိုးရောဂါတို့ကို ပျောက်ကင်းနိုင်တယ် လို့သိရှိရပါတယ်။ 

ခရမ်းချဉ်သီးတွင်ပါဝင်သည့် vitamin C နှင့်antioxidants တို့ဟာ ကင်ဆာရောဂါဖြစ်စေနိုင်ခြင်းကို တားဆီးပေးနိုင်တယ်။နောက်ပြီး potassiumနှင့် အမျှင်ဓတ်များစွာပါဝင်သောကြောင့် နှလုံးရောဂါအတွက် များစွာအထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

ခရမ်းချဉ်သီးတွင် သတ္တုဓတ်ပါဝင်သောကြောင့် သွေးတိုးရောဂါပါအထူးကောင်းမွန်စေပါသည်။ဒါကြောင့် ခရမ်းချဉ်သီးဟာ လူသားတို့အတွက် များစွာအထောက်အကူပြုနိုင်တာကြောင့် စားသုံးသင့်ပါတယ်။ 

Source;medicalnewstoday.com